カローラクロスの車中泊は段差解消が鍵！快適空間の作り方を徹底解説

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街乗りからアウトドアまで幅広く活躍する人気のSUV、カローラクロス。その汎用性の高さから「カローラクロスで車中泊を楽しみたい」と計画している方も多いのではないでしょうか。

しかし、実際に試そうとすると、後部座席を倒したときに現れる予想以上の段差に戸惑うかもしれません。カローラクロスでの快適な車中泊を成功させる鍵は、まさにその段差解消にあります。

この記事では、座席のフルフラットのやり方から、費用を抑えつつ楽しめる自作のアイデアまで、具体的な方法を徹底的に深掘りして解説します。

さらに、大人2人で快適に過ごすためのスペース確保のコツや、意外と見落としがちな前席との隙間の埋め方、そして睡眠の質を格段に向上させるマットの選び方まで、あらゆる疑問にお答えします。

あると便利な各種グッズやプライバシーを守る目隠しアイテム、市販のベッドキットについても網羅的にご紹介。あなたのカローラクロスを、最高の移動式プライベート空間に変えるためのヒントが満載です。

カローラクロスの車中泊で段差解消が必須な理由

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後席を倒した際の段差の大きさ

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カローラクロスで車中泊を行う上で、避けては通れない最初の課題が、後部座席を格納した際に生じる想像以上に大きな段差です。

結論からお伝えすると、この段差は実測で約12cmから14cmにも達します。

これは荷室のフロア面の高さと、前に倒したリアシート背面の高さが構造上異なるために発生するものです。この高さは、一般的なスマートフォンの長辺に近いほどの深さであり、決して無視できるものではありません。

実際に横になってみると、この段差がちょうど身体の中心である腰や背中のあたりにくることが多く、極めて不快な寝心地となります。クッションや畳んだ毛布で一時的に埋めることはできても、寝返りを打つたびに体が沈み込み、安定した睡眠姿勢を保つことは困難です。

無理な姿勢で一晩を過ごすと、翌朝に腰痛や体の痛みを引き起こす原因にもなりかねません。

このように、カローラクロスの車内を「移動できるリビング」から「快適なベッドルーム」へと変えるためには、この段差解消が何よりも優先すべき必須作業と言えるのです。

フルフラットのやり方

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カローラクロスの大きな段差を、最も手軽かつ確実に解消し、美しいフルフラット空間を創出する方法は、トヨタの純正アクセサリー「ラゲージアクティブボックス」を活用することです。

これはカローラクロス専用に設計されたディーラーオプション品で、荷室に設置するだけで、あの気になる段差がまるでなかったかのように完璧に解消されます。

設置は基本的に置くだけで完了するため、DIYが苦手な方や、時間をかけずに高品質な寝床を確保したい方に最適なソリューションです。その完成度の高さは、まさに「純正ならでは」と言えるでしょう。

価格は取付キットと合わせて28,050円（税込）となっており（2025年10月時点の公式サイト情報）、お近くのトヨタ販売店で注文・取り付けが可能です。すでにカローラクロスを所有している方でも後から装着できるのが嬉しいポイントです。

初期投資はかかりますが、その利便性、耐久性、そして何より「手間なく快適な空間が手に入る」という価値を考えれば、車中泊を頻繁に楽しみたい方にとっては十分に元が取れる、賢い投資と言えるでしょう。（出典：トヨタ自動車公式サイト カローラクロス アクセサリー）

前席との隙間を埋める工夫

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後部座席の段差を解消して満足してはいけません。実はもう一つ、快適な就寝スペースを確保するために解決すべき「空間」の問題が残っています。それは、倒したリアシートの背面と、前席（運転席・助手席）の背もたれの間に生まれる大きな隙間です。

就寝スペースの長さを最大限に確保するため、運転席と助手席を一番前にスライドさせると、この隙間は約40cmから46cmほどにも達します。

これは大人の肩幅に匹敵するほどの空間であり、何も対策をしないと、身長が高い方はもちろん、小柄な方でも寝返りを打った際に頭や肩がこの隙間に落ち込んでしまい、非常に不安定な姿勢になってしまいます。

このデッドスペースを有効活用し、安定した寝床を延長するためには、隙間を何かで埋める工夫が不可欠です。身の回りのキャンプギアなどを活用するのが賢い方法です。

これらのアイテムで隙間をしっかりと埋め、マットを敷くことで、荷室の端から前席の背面までを一体の広大な就寝スペースとして活用できます。

これにより、全長約180cm以上の完全なフラット空間を確保することが可能になり、これまで窮屈な思いをしていた高身長の方でも、ようやく足を伸ばしてリラックスして休むことができるようになります。

2人で寝る場合のスペースと快適性

ご夫婦やカップル、友人と、カローラクロスで大人2人での車中泊は十分に可能ですが、そのためには横幅のスペースを正しく理解し、工夫することが重要になります。

後席を倒した際の荷室スペースは、ドア付近の最も広い部分で約137cmの幅がありますが、後輪の出っ張りであるタイヤハウスの部分では、最も狭いところで約95cmまで一気に狭まります。

この「約95cm」という幅が、2人就寝時の快適性を左右する重要な数値です。これは、一般的な家庭用シングルベッドの幅（約97cm）よりも若干狭いスペースであり、ここに大人2人が並んで寝ることをイメージする必要があります。

この限られたスペースで2人が快適に就寝するためには、以下のような対策が考えられます。

もちろん、寝返りをあまり打たない、お互いに少し密着することを許容できるなど、いくつかの条件はありますが、これらをクリアできれば2人での車中泊も楽しい思い出になるでしょう。

ただし、広々と快適な睡眠を最優先するならば、基本的には1人での利用が最もリラックスできると言えます。

カローラクロスで車中泊｜段差解消の工夫や快適化のコツ

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段差解消アイテムを自作するアイデア

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「純正オプションは魅力的だけど価格が…」「どうせなら自分の手で、こだわりの空間を作りたい」そんな探求心旺盛な方には、段差解消アイテムを自作（DIY）するという選択肢がおすすめです。

コストを大幅に抑えられるだけでなく、自分のスタイルや積載する荷物に合わせた、世界に一つだけの車中泊空間を作り上げる楽しさも味わえます。

手軽に始める100円ショップ活用術

最も手軽に始められるのが、100円ショップで手に入るアイテムを活用する方法です。例えば、夏場にレジャー用品として売られている発泡スローチル製のビーチボードや、ジョイント式のEVAスポンジマットを必要枚数重ねることで、段差を埋めるクッションとして活用できます。

ただし、これらの素材は柔らかいため、体重がかかる部分の強度や耐久性には限界があることを理解しておく必要があります。

本格派向け！合板（コンパネ）を使った自作ベッド

より本格的で、長期間にわたって安定して使える寝床を作りたい場合は、ホームセンターで材料を調達するのがベストです。特に合板（コンパネ）を使った方法は、多くの車中泊愛好家が実践しています。

自作の最大のメリットは、数千円という低コストで実現できる点と、自分のアイデアを形にできる創造性の高さにあります。

一方で、採寸から組み立てまでには相応の手間と時間がかかり、ある程度の工具も必要になるため、DIYに挑戦する意欲のある方向けの方法と言えるでしょう。

「イレクターパイプで車中泊ベッドを自作！設計から完成までの完全ガイド」では、ベッドキットのDIYについて詳しく解説しているので、そちらも参考にしてみてください。

市販ベッドキットで手軽に解決

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「DIYは時間も技術もなくて難しい…でも、純正オプション以外の選択肢も検討したい」という方に最適なのが、カローラクロス専用に設計された市販のベッドキットです。

これらの製品は、車中泊用品を専門に扱うサードパーティメーカーによって開発されており、まさに「置くだけ」「組み立てるだけ」で、車内が瞬時に完全にフラットなベッドルームに変わるよう設計されています。

多くは軽量な金属フレームと、クッション性に優れたマットが組み合わさった構造で、工具を一切使わずに数分で組み立て・設置できる手軽さが最大の魅力です。車体への加工も不要なため、いつでも純正の状態に戻せます。

価格帯は5万円〜10万円前後が中心で、純正オプションや自作に比べて高価になる傾向があります。しかし、その分、手間を一切かけずに、見た目も美しく、安定性と寝心地を両立した完成度の高い就寝スペースを確保できるのが最大のメリットです。

自作の手間、純正オプションの機能性、そして市販ベッドキットの多様性を比較検討し、ご自身の車中泊スタイルと予算に最も合った製品を選んでみてください。

寝心地を左右する車中泊マットの選び方

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段差を解消して頑丈な土台を作ったら、その上に敷く車中泊マットの選定に移ります。マットレスがベッドの寝心地を決めるように、車中泊マット一枚で睡眠の質は劇的に変わります。ここは妥協せずに選びたい、非常に重要なアイテムです。

最も重要なチェックポイントは、マットの厚さです。薄いマットでは、自作ベッドのわずかな凹凸や、車体フレームの硬さが体に伝わり、底付き感が出てしまいます。

快適な睡眠と翌朝の爽快な目覚めのためには、厚さが最低でも8cm、できれば10cm以上あるマットを選ぶことを推奨します。厚みがあればあるほど、マット内のウレタンや空気が体をしっかりと支え、まるで自宅のベッドのような快適な寝心地を実現できます。

車中泊で主流となっているマットの種類と特徴を、以下の表にまとめました。

カローラクロスの室内幅（約95cm）を考慮しつつ、ご自身の求める寝心地、車中泊をする季節、そして収納のしやすさから、最適な一枚を見つけてください。

あると便利なその他のおすすめグッズ

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完璧なフラット空間と最高のマットが準備できたら、最後の仕上げとして、車中泊の「快適性」と「安全性」をさらに高めるための便利グッズを揃えましょう。ここでは「これがあるとないとでは大違い」という、特におすすめのアイテムを厳選してご紹介します。

アクセサリーコンセント（AC100V・1500W）

これはカローラクロスのハイブリッド車にのみ設定できる、非常に価値の高いメーカーオプションです。

車内に家庭用と同じ規格のコンセントが設置され、合計1500Wまでの電化製品が使用可能になります。これにより、車中泊の快適性は飛躍的に向上します。

• スマートフォンの急速充電やノートパソコンの使用
• 電気ケトルでお湯を沸かし、温かいコーヒーやカップ麺を楽しむ
• 冬場には電気毛布や小型のセラミックヒーターで暖を取る
• 夏場には小型の扇風機で涼む
• ドライヤーやヘアアイロンで身だしなみを整える

なお、JAF（日本自動車連盟）などが注意喚起している通り、就寝時にガソリン車のエンジンをかけっぱなしにするのは、一酸化炭素中毒や騒音、環境問題の観点から絶対に避けるべきです（参照：JAF公式サイト）。

ハイブリッド車の給電システムは、エンジンを必要最低限しか作動させずに電気を供給できるため、より安全に車内で電気を活用できます。

LEDランタン

夜間の車内照明は必須ですが、バッテリー上がりを防ぐため、エンジン停止時に車の室内灯を長時間使うのは避けたいところです。そこで活躍するのがポータブルタイプのLEDランタンです。

特に、車のUSBポートやモバイルバッテリーで充電できる充電式が経済的で便利。明るさを調節できる機能や、目に優しい暖色系の光を出せるモデルを選ぶと、リラックスした夜の時間を過ごせます。

吊り下げフックやマグネットが付いていると、車内のアシストグリップなどに固定できてさらに便利です。

寝袋（シュラフ）

断熱性の高い車とはいえ、外気の影響は避けられません。特に標高の高い場所や秋冬の夜は、都市部では想像もできないほど冷え込みます。エンジンを切って安全に就寝するための防寒対策として、寝袋は季節を問わず必須のアイテムです。

使用する季節の最低気温に対応できる「快適使用温度」を目安に選びましょう。

迷った場合は、まず3シーズン用を一つ用意し、寒い時期は毛布やインナーシュラフを併用するのがおすすめです。

ポータブル電源

前述のアクセサリーコンセントがないガソリン車の方や、より多くの電力を長時間使いたい方にとっての「切り札」となるのがポータブル電源です。

事前に家庭のコンセントで大容量のバッテリーに充電しておけば、エンジンを一切かけずに、数時間から一泊二日にわたって様々な電化製品を動かすことができます。

容量（Wh：ワットアワー）が大きいほど高価になりますが、使用できる時間も長くなります。「スマートフォンを約20回フル充電」「電気毛布（弱）を約8時間使用」など、自分の使いたい電化製品の消費電力と使用時間から、必要な容量を見極めましょう。

「車中泊でポータブル電源はいらない？後悔しない選び方と代替案を解説」では、失敗しないポータブル電源の選び方について詳しく解説しているので、そちらも参考にしてみてください。

プライバシーを守る目隠しは必須

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快適で、そして何よりも安全な車中泊を実現するために、窓の目隠しは絶対に欠かせない最重要アイテムです。すべての窓を完全に覆うことで、車内は外界から切り離された、安心できるプライベート空間へと変わります。

目隠しには、主に以下の3つの極めて重要な役割があります。

目隠しの方法には、タオルや銀マットで自作する方法から、汎用のカーテン、そして最もおすすめなのが車種専用設計のサンシェードです。カローラクロス専用に設計された製品は、フロント、サイド、リアのすべての窓に隙間なく驚くほどぴったりフィットします。

吸盤で取り付けるタイプが主流で、設置も撤収も簡単です。トヨタ純正オプションのほか、多くのカー用品メーカーから高品質な市販品が販売されています。

カローラクロスの車中泊は段差解消が鍵

記事のポイントをまとめます。